Khung giờ từ nửa đêm về sáng luôn là lúc cơ thể con người cạn kiệt năng lượng nhất. Đối với những ai phải túc trực trong các ca làm việc kéo dài—từ nhân viên văn phòng trực chiến, đội ngũ vận hành logistics, cho đến những người lao động ca đêm—việc tìm kiếm một […]